ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
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COPD: Gesund zunehmen nach der Lungentransplantation | Ernährungs Docs Podcast
Dirk S. ist lebensbedrohlich an COPD erkrankt, verliert immer mehr Gewicht und Energie. Durch eine Lungentransplantation bekommt der Familienvater eine zweite Chance! Die Ernährungs-Docs begleiten ihn vor und nach der rettenden OP und haben Tipps, wie Dirk mithilfe gesunder Ernährung wieder zu Kräften kommen kann.
Links & Infos:
Rezept "Frühstücksshake mit Avocado und Banane":
www.ndr.de/rezept4464.html
Weitere Rezepte bei COPD:
www.ndr.de/copd136.html
COPD erkennen und behandeln:
www.ndr.de/copd116.html
Ernährungs-Tipps bei COPD mit Untergewicht als PDF:
www.ndr.de/copdtherapie100.pdf
Untergewicht - Ursachen und Diagnose:
www.ndr.de/untergewicht100.html
Mit gesunder Ernährung nachhaltig zunehmen:
www.ndr.de/untergewicht102.html
Weitere Rezepte bei Untergewicht:
www.ndr.de/untergewicht106.html
Lungentransplantation:
www.ndr.de/lungentransplantation144.html
Keimarme Ernährung nach Organtransplantation:
www.ndr.de/keimarm100.html
Dirks Fall im TV:
Vor der Lungentransplantation:
www.ardmediathek.de/video/die-ernaehrungs-docs/folge-6-oder-colitis-ulcerosa-adipositas-copd-mit-untergewicht/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjIyNDY5NV9nYW56ZVNlbmR1bmc
Nach der Lungentransplantation:
www.ardmediathek.de/video/die-ernaehrungs-docs/untergewicht-nach-lungentransplantation-welche-ernaehrung-hilft/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS83Nzc4YzlmYy03NTMzLTRjYTYtOGVkMC0zODk4MDk0MGNmNDU
Diese Informationen ersetzen keine ernährungsmedizinische Beratung!
Unser Podcast-Tipp "Quarks Daily":
1.ard.de/quarksdaily
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www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/
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An dieser Ernährungs-Docs-Folge waren beteiligt:
Host: Julia Demann
Autorin: Nadine Becker
Produktion: Philip Kettenmann
Redaktion: Anna Kohout, Claudia Gromer-Britz
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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein UA-cam-Kanal von ARD GESUND
Переглядів: 433

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КОМЕНТАРІ

  • @eve9471
    @eve9471 Годину тому

    Das geht mir auch so. Alles ist gleichzeitig und alles fällt einem auf

  • @dirkgrunwald9556
    @dirkgrunwald9556 Годину тому

    Nach 5-8 Stunden Nachtruhe ohne Flüssigkeitszufuhr steht für mich ein großes Glas Mineralwasser an erster Stelle vor dem Frühstück. Seid ich damit in den Tag starte, geht's mir wesentlich besser.😊 Leider vermisse ich diesen Hinweis in dem Beitrag. VG

  • @margarethekersten6394
    @margarethekersten6394 Годину тому

    Super Tipps💡💡💡

  • @top.flop.
    @top.flop. 2 години тому

    Männern sollte man das verbieten, dann bleibt mehr für alle.

  • @dasten123
    @dasten123 2 години тому

    RÖÖSTEN! In der RÖÖÖSTEREI!!! Da gibt's die RÖÖSTAROMEN!! DURCH DIE RÖÖÖSTUNG!!

  • @mrbrightside54
    @mrbrightside54 2 години тому

    Hab das Video heute Nacht nach 5 alkoholischen Getränken geschaut und das hat definitiv was bei mir ausgelöst. Ich werde jetzt eine Alkoholpause einlegen - auf unbestimmte Zeit. Danke für den Beitrag!

    • @anneschnei
      @anneschnei Годину тому

      Es freut mich sehr, dass wir hier eine kleine Anregung geben konnten.

  • @chrishalle1982
    @chrishalle1982 2 години тому

    Ich empfehle mealprep

  • @TiburziusLackmeyer
    @TiburziusLackmeyer 3 години тому

    AT hat mir über 30 Jahre lang geholfen, meinen Beruf ohne Stress zu überstehen. Ich empfehle: Seilspringen!

  • @AnergizerReacts
    @AnergizerReacts 3 години тому

    Ich hätte es niemals geschafft einen erfolgreichen Channel aufzubauen, wäre ich in meiner Alkohol-Bubble hängen geblieben. Viele reden über das "Aufhören", aber warum nicht mal über das "Anfangen" zu sprechen? Meiner Erfahrung nach brauch man ein Abenteuer, das größer ist, als auf das Bierchen oder den Wein am Abend zu verzichten. Ich bin dafür dankbar, dass ich aufgehört habe, mienen Körper und Geist zu vergiften.

  • @scepawaran
    @scepawaran 4 години тому

    Nein, 24 g Alkohol werden nicht empfohlen, empfohlen wird von den Fachgesellschaften gar kein Alkohol. Die 24 g sind die Höchstmenge, wenn jemand schon meint, konsumieren zu müssen.

  • @scepawaran
    @scepawaran 4 години тому

    Alkohol WIRD nicht zum Problem, Alkohol IST ab dem ersten Schluck ein Problem. Gleichzeitig wird er glorifiziert. Es ist komplett unverständlich. Und doch, Kölsch ist Alkohol.

  • @west7803
    @west7803 5 годин тому

    Wir saufen doch nur weil wir den Regenwald retten wollen

  • @leonarde42
    @leonarde42 5 годин тому

    Richtig, in Bayern ist Alkohol ein Grundnahrungsmittel. Sprich, regelmäßiger Gift Konsum, gehört zum Alltag. Ganz schön dumm.

  • @SaschaSoltau
    @SaschaSoltau 5 годин тому

    dass sie dort aufgenommen wurde ist schon ein ding. ich wurde immer wieder weg geschickt. notaufnahme schmeißt einen raus

  • @sternchenmai07
    @sternchenmai07 6 годин тому

    Ich trinke garkein Alkohol ..in meiner Jugend und ich glaube das hat sich auch nicht geändert heutzutage wurde und wird viel Alkohol getrunken in der Clique Gott sei dank ist mir immer ziemlich übel davon geworden so dass ich es irgendwann ganz gelassen habe. Ich finde es sehr erschreckend wie gesellschaftsfähig Alkohol ist. Man ist immernoch ein Exot wenn man auf einer Party Nix trinkt und bekommt den ein oder anderen Spruch, es wurde auch schonmal vermutet ich sei Alkoholikerin. 🤔 Menschen die Zuviel Alkohol trinken gehen mir einfach tierisch auf den Senkel hab ich überhaupt keine Lust drauf. Bei uns in der Famile als auf Familienfeiern mit Eltern und Geschwistern geht es nicht ohne Alkohol,sehr schade.

  • @subi5655
    @subi5655 6 годин тому

    Danke für das informative Video😊.

  • @angelikafrisch8094
    @angelikafrisch8094 6 годин тому

    Dankeschön 🌞🍀

  • @ireefree2024
    @ireefree2024 6 годин тому

    Als Tochter von Alkoholikereltern habe ich nie getrunken und habe mir einen Mann gesucht, welcher genauso nicht trinkt. Man sollte aus solchen Fehlern lernen und nicht wiederholen.

  • @firlefonzflow
    @firlefonzflow 7 годин тому

    Und jetzt, liebe Journalisten, fragen Sie doch mal die CSU ob man nicht mal ein Oktoberfest ohne Alkoholausschank machen könnte. Wegen - äh - irgendwas mit Kinderschutz. Kinder sind ja immer die größte Sorge.

  • @hansmuller732
    @hansmuller732 7 годин тому

    alkohol ist ungefährlich !!

  • @kuser85
    @kuser85 7 годин тому

    Ich finde es schon bedenklich, die Dame sagt, sie hat Mühe sich daran zu halten, 2 Tage nichts zu trinken und wie sie sich das schön redet. Nein, das ist eine Abhängigkeit. Und ebenfalls bedenklich finde ich, dass der Herr von empfohlenen Mengen redet und hierbei nicht präzisiert, dass dies die absolute Obergrenze ist und auch trotz deren Einhaltung die Gesundheit schädigende Folgen zu erwarten sind.

  • @alexgriffey127
    @alexgriffey127 8 годин тому

    Wow sehr positiv überrascht!

  • @Neunzehn65
    @Neunzehn65 8 годин тому

    Alkohol ist dennoch eine Lösung. In Chemie wohl nicht aufgepasst, was?😂😂😂

  • @babsitee1086
    @babsitee1086 8 годин тому

    einfach mal komplett unfundiert behaupten, dass es nachhaltiger SEI 🫠

  • @saraazizam4519
    @saraazizam4519 8 годин тому

    Ich mit 18/19 tattoos 0,0 bereut liebe die immer noch meine tattoos von 26-27 bereue ich will mir die entfernen lassen

  • @melismeer3108
    @melismeer3108 9 годин тому

    Es ist nicht nur "long Covid" es ist auch die Impfung! Eine Impfung die eine Notzulassung erhalten hat, dass sollte man auch nicht außer acht lassen!

  • @arzotravels
    @arzotravels 9 годин тому

    „Ich bemühe mich, an 3 Tagen in der Woche keinen Alkohol zu trinken.“ 🙈

    • @FitnessTrails
      @FitnessTrails 8 годин тому

      Zeigt einfach, wie sehr das soziale Umfeld die Bewertung des Konsumverhaltens beeinflusst und normalisiert. Ohne jetzt tatsächlich schon zu einer Risikogruppe zu gehören, bedeutet es letztendlich, dass man jeden Tag daran denkt Alkohol zu trinken. Ist nicht schön, aber ich vermute, dass es im Bevölkerungsquerschnitt ziemlich normal sein dürfte.

  • @birgitpeters7975
    @birgitpeters7975 9 годин тому

    Dankeschön für diese fundierte Aufklärung.🗝

  • @MIGtrains
    @MIGtrains 9 годин тому

    Man braucht keinen Alkohol, natürlich nicht. Trotzdem spricht nichts gegen 1-2 Bierchen. Ich habe selbst hochdekorierte Ärzte im Kundenkreis. Wichtig ist, das man nicht trinken muss! Das man keinen Drang hat. Das ganze Leben ist schädlich ab Geburt an! Leider😎 Schlimmer finde ich rauchen und harte Drogen. Und wenn man selber Probleme hat, mal ne Zeit abstinent zu leben, dann ist das schon problematisch. Ich kann von jetzt auf gleich aufhören. Weil ich, wenn ich Bier trinke, den Geschmack liebe und nicht dieses Gefühl vom Alkohol. Wenn die Industrie endlich Alkoholfreies Bier entwickelt, das wie richtiges schmeckt, brauche ich kein echtes Bier mehr. Aber dann töten mich wahrscheinlich die Chemikalien in anderen Lebensmitteln 😂😂😂😂😂😂😂

    • @ireefree2024
      @ireefree2024 6 годин тому

      Sie scheinen sich den Alkoholkonsum auch schön zu reden. Als Kind von Alkoholikern kann ich sagen das Alkohol eine harte Droge ist, alles andere ist Schwachsinn. Nur weil es nicht verboten ist (was es mal war zb in den USA ) aber nicht lange hielt, heißt nicht das es keine starke Droge ist. Ich trinke 1x im Jahr einen Cocktail oder ein Mischbier und nein es hat keinen Effekt auf mich. Aber würde ich es zulassen und mir reinpfeifen um Probleme damit zu lösen oder Gesellschaftlich dazu zugehören und nicht immer wieder nein sagen, wäre ich hochwahrscheinlich in Kürze auch davon abhängig. Nur weil ich es bewusst konsumiere und mir die Risiken klar sind habe ich kein Thema damit. Und den Geschmack den Sie im Bier suchen ist leider der Alkohol, somit wird das nix mit "leckeren" Alkoholfreiem Bier. Ich persönlich schmecke keinen Unterschied...

  • @johannafasser5533
    @johannafasser5533 10 годин тому

    Wie schaut das mit Bisonfleisch aus, soll ja ernährungstechnisch Richtung Wild gehen...!? 🤔

  • @peggyengelsen1100
    @peggyengelsen1100 10 годин тому

    Unglaublich, dass die ARD damit erst JETZT aus dem Quark kommt! Die Fragen der Moderatorin wirken auf mich absolut scheinheilig, naiv und stellenweise richtig peinlich. Ich schäme mich! Wir verkaufen Drogen an Kinder! Ich bin mit Alkopops großgeworden. Ja, wir wussten, dass Alkohol 'gefährlich' ist - aber NIEMAND hat bisher mal genauer hingeschaut und wirklich aufgeklärt über Mechanismen. Ich habe das Gefühl, einer großen Lüge auferlegen zu sein. Viel früher hätte ich meine psychischen Probleme in den Griff bekommen können. Danke an Nathalie, das ist wirklich DEIN Verdienst!

  • @rolandvoigt3085
    @rolandvoigt3085 10 годин тому

    Nur weil etwas gefährlich ist darauf gänzlich zu verzichten ist Unsinn! Dann müßte ich auf das Leben verzichten, weil auch das ist an sich gefährlich ist. Verzichte jemand aufs Autofahren oder Radfahren? Auch das soll gefährlich sein. Helmut Schmidt(Altkanzler), Kettenraucher, wurde 96. Hat er drauf verzichtet?, wußte sicher: Rauchen ist Gesundheitsschädlich. Immer nur Verzicht zu predigen, macht das Leben nicht lebenswerter.

    • @ireefree2024
      @ireefree2024 6 годин тому

      Sie vergleichen sich mit der Ausnahme und nicht der Regel. Nur weil eine Personen von Tausenden keine Schäden hat, dann ist es ok?! Was genau gibt ihnen das Gefühl von Alkohol, dass Sie es so vehement verteidigen?! Der Liebingssatz meines Alkoholiker Vaters " Ich kann jederzeit aufhören." Den Satz kenne ich schon meine fast 40 Jahre lang. Ach ja und meine Alkoholiker Mutter hat Brustkrebs mit unfassbaren Glück überwunden. Und beide sind jetzt Mitte 70 und "leben" noch. Nur was für ein Leben?! Eins das ich niemals haben möchte, wobei ich hoffe diese Gene was langes Leben angeht übernommen zu haben. Mit meinen Lebenstil müsste ich locker über 100 kommen und das obwohl meine Mutter sogar in der Schwangerschaft mit mir getrunken hat... Es ist immer das Gleiche das Alkohol = Spaß bedeutet. Überraschend das ich total viel Spaß ohne habe. Ich muss weder saufen um locker in Gesellschaft zu werden, noch versuchen meine Probleme oder Lageweile damit zu übertüchen. Aber genau sowas hört man was sie sagen von Leuten die nicht ohne können und dann Phrasen benutzen die nix damit zu tun haben. Und abgesehen davon steht es jedem frei zu sich zu vergiften wenn man es so toll findet. Man sollte nur sein Umfeld/Familie damit in Ruhe lassen.

  • @Regenschein28
    @Regenschein28 10 годин тому

    Alkohol ist die einzige Droge bei der man sich rechtfertigen muss wenn man sie nicht konsumiert! Das ist einfach nur traurig!

    • @ireefree2024
      @ireefree2024 6 годин тому

      Leider wahr 😢

    • @mariochrist1846
      @mariochrist1846 2 години тому

      Ich habe mich noch nie rechtfertigen müssen, wenn ich nichts trinke. Vielleicht sollten Sie einmal Ihr Umfeld bzw. Ihren Freundeskreis überdenken?

  • @Regenschein28
    @Regenschein28 10 годин тому

    Ich trinke nichts (mehr) und lasse mir auch nichts aufdrängen oder fühle mich sozial unter Druck gesetzt. Habe gelernt ganz bei mir selbst zu bleiben und genieße es morgens (meist) ernergiegeladen und gut gelaunt aufzuwachen und laufen zu gehen und mich gut um meine Körper zu kümmern. Trotzdem ist es immer wieder krass wie sehr man sich rechtfertigen /erklären muss wenn man nichts trinken möchte. Ein einfaches nein akzeptieren viele nicht oder fühlen sich allein durch mein nichttrinken getriggert, weil sie sich dadurch schlechter fühlen. Alkohol ist die einzige Droge bei der man sich rechtfertigen muss dass man sie nicht konsumiert. Das ist einfach so traurig!! Ich genieße mein Leben klar, energeigeladen und gut gelaunt, weil ich mich bewusst dafür entscheide. Mein Körper dankt es mir jeden Tag!

  • @nadineschramm2770
    @nadineschramm2770 11 годин тому

    Edamame Bohnen Top Aber die bekommt man nicht immer ( ich kaufe dann immer gleich mehre Stück) oder Erbsen

  • @bakunin7604
    @bakunin7604 11 годин тому

    Was hilft gegen einen Kater? Nicht trinken. Ist die ARD mittlerweile von der Alkohollobby gekapert worden?

  • @Erich-Scheuch-LetsPlay-Rookie
    @Erich-Scheuch-LetsPlay-Rookie 11 годин тому

    Alkoholiker schadet sich nicht nur selbst. Viel mehr Ihre Verwandten und Freunde. Meine Eltern waren Alkoholiker. Die Folge war, dass ich ins Heim kam und fast 8 Jahre dort die sprichwörtliche Hölle erleben musste. Meine ältere Schwester ist an den Folgen einer Leberzirrhose gestorben. Genauer gesagt war es eher ein stundenlanger grausamer Todeskampf. In der Nacht, wo Sie starb, war ich anwesend. Die Bilder dieses Todeskampfes werde ich nie mehr vergessen. Ich selber trinke recht selten mal Bier oder Wein. Höchsten wenn ich mal draußen ins Restaurant essen gehe. Im Haus habe ich keinerlei Alkohol. Schnaps, Whisky oder wie der ganze Dreck genannt wird, ist eine der schlimmsten Droge. Steht für mich auf einer Stufe, wie Heroin Koks usw. Ich verstehe sowieso nicht, wie einem hochprozentige Alkohol-Getränke schmecken können. Ich habe vor über 40 Jahren mal sowas probiert. Ich fand es einfach ekelhaft. Denke das dieser Geschmack sich bestimmt in den Jahren nicht geändert hat. Ich kann auch nicht verstehen, warum man soviel trinken muss, dass man nicht mehr klar denken kann. Schon der kleinste Schwips muss doch schon einem den Verstand vernebeln. Darum, welchen Vorteil hat dann alkoholisiert sein? Ich wüsste keinen. Auch wenn ich damit keinerlei Erfahrung damit gemacht habe. Außerdem erzeugt das extremen ekelhaften Körper- und Mundgeruch. Alleine das ist schon ein Grund, möglichst großen Abstand von solchen Leuten zu haben.

    • @ireefree2024
      @ireefree2024 6 годин тому

      Mein Respekt. Habe auch solche Eltern, wenn auch nicht so extrem mit Heim etc. Bin mit 20 (heute 39) wegen Job ausgezogen und 600km/ heutzutage sogar 1600km weit weg. War das Beste was mir passieren konnte. Ich verstehe mich gut mit meinen Eltern, auch wenn sie nie aufgehört haben. Bin gefühlt eher der Elternteil als sie es sind. Sie sind in der Regel Pegeltrinker bis mein Vater mal wieder austickt... Habe den beiden nach einer Depression vor paar Jahren und Therapie vorziehen und lebe heutzutage ein wunderschönes Leben. Obwohl meine Mutter selbst während der Schwangerschaft mit mir trank und ich 2 Monate zu früh kam. Somit bin ich wohl "trockene" Alkoholikerin ohne es je selber konsumiert zu haben....Kleiner, blöder Scherz am Rande 😊 Wünsche Ihnen weiterhin alles Gute ❤

    • @Erich-Scheuch-LetsPlay-Rookie
      @Erich-Scheuch-LetsPlay-Rookie 5 годин тому

      @@ireefree2024 Ich vermute wohl, dass ich auch im Vollrausch auf die Welt kam. Damit meine ich nicht nur meine Mutter. Sondern ich auch. Hatte aber auch einen Vorteil. ich musste später keine Beihilfe für Ihren Unterhalt aufbringen. Denn beide sollten wohl lange (bis zu Ihrem Tod) von Sozialhilfe leben. Habe bei nur 2 mal im Leben gesehen. Natürlich beide waren im Vollrausch. Ich hoffe nur, dass die als Leichen nicht das Grundwasser vergiftet haben. sorry, das ich so krass drauf bin. Aber bei Süchtigen (egal ob Alkohol, Drogen, Spielsucht usw.) habe ich null Mitleid. Denn es gibt keinerlei Gründe/Ausreden dafür. Ich habe auch Depressionen und leide unter schweren PTBS. Und für mich gibt es erst recht keinen Grund, zu irgendwelchen Drogen oder anderen zu greifen.

  • @dernoctum23
    @dernoctum23 12 годин тому

    Heute Tag 86 ohne Alkohol.... es ist ein täglicher Kampf

    • @Tarfeli
      @Tarfeli 9 годин тому

      Meinen größten Respekt!

    • @scepawaran
      @scepawaran 4 години тому

      Durchhalten, bei mir sind es bald 6 Jahre, es hat sich mehr als gelohnt, von heute auf morgen aufzuhören und bis heute nicht mehr anzufangen. Für immer klar, sauber, selbstbestimmt!

  • @joeschneiderphotography2079
    @joeschneiderphotography2079 13 годин тому

    Wäre sicher interessant gewesen - leider getschendert - somit 👎 ¯\_(ツ)_/¯

  • @taraxacumofficinale2752
    @taraxacumofficinale2752 14 годин тому

    Alkohol ist eine Flächendesinfektion. Prost 🍺.

  • @Sgt.Speed_III
    @Sgt.Speed_III 16 годин тому

    interessanter Beitrag zum Thema Alkohol ^^ Ich finde die Kamera wenn sie vor allem auf ihn dicht draufhält nicht berühmt, Gesicht sehr weichgezeichnet, unscharf, Details fehlen, bei ihr geht es halbwegs. Sind beide Personen im Bild ist das Bild sehr gut

  • @Winella1
    @Winella1 16 годин тому

    es heisst NICHT "gesund grillen" , sondern gesund grillieren, denn es geht doch um gesundes Fleisch grillieren u. nicht um den Menschen der sich "gesund grillt" !

  • @Andy-cd8hn
    @Andy-cd8hn 19 годин тому

    Meistens beginnt der Konsum schon recht jung. Bis ins hohe Alter besteht bei fast allen die Gefahr in einen regelmässigen, überhöhten Verbrauch zu gleiten. 1,6 mio Alkoholkranker scheint eine sehr niedrige Schätzung, es werden wohl nur klinisch erfasste Probleme beachtet. Es gibt jedoch Abhängige, denen man nichts ansieht, auch nicht die Flasche Whisky im Büro.

  • @jonasdeichfu8869
    @jonasdeichfu8869 19 годин тому

    Wow!!! Das ist so gut!!! Gut wäre es, wenn es noch einen Hebel am Lenkrad gibt, welches durch die Betätigung, das Rad auf 7 km/h beschleunigt. Das wäre legal, und bei der "Anfahrt" eine leichte Unterstützung. Echt, ich bin so begeistert!!!

  • @life.is.pain13
    @life.is.pain13 20 годин тому

    Der gnädige Herr Söder sollte den Alkohol (Bier) auch nicht immer so harmlos darstellen und mit Tradition verteidigen. Anscheinend hat er keine Ahnung, wie gefährlich diese Droge(!) ist. Vielleicht sollte er sich mal diesen Beitrag anschauen, hier wird sehr gut aufgeklärt.